「熱中症対策」

毎日暑い日が続いています。

皆さん！

体調は大丈夫でしょうか？

今日は起きるなり

「ん？熱中症かな？？？」

起きてリビングのソファーに居ても

ついつい横になってしまう。

そういえばシッカリ寝汗かいてたよなぁ。

これは軽い熱中症もどきのようです。

そこで！

今日は1日お出掛けをやめて

水→ポカリスエット→麦茶→シソジュース→水→ポカリスエット→麦茶→シソジュース　のループ。

起きてる時は汗をかいてないなぁ。

これも原因のひとつかもしれん❗

冷蔵庫をのぞいて見たらカルピスが♥

普通に飲んでもなぁ・・・。

ググってみたら

「青汁カルピス」とあった。

なるほど❗

やってみた

「青汁カルピス氷パンパン〰〰❗」

　　　　(レゲエの775さんか〰️🤣)

みなさん！

これ！！

美味しいよ～～💕

みなさんも熱中症にはお気をつけて❗